Kokosnuss - Buchseite 3

Zutaten für Kokos-, Heidelbeer- und Ananas-Smoothie
Ananas-Heidelbeer-Kokosnuss-Smoothies mit geschlagener Kokosnusscreme2 Tassen zerkleinerte Ananas.1 gefrorene Banane.1 1/2 Tassen Kokoswasser.2 Esslöf...
Tropisches Haferflockenmehl mit Kokos- und Mango-Zutaten
Tropisches Haferflockenmehl mit Kokosnuss und MangoKokosmilch oder Crema de Coco.1 c. altmodischer Haferflocken.2 EL. ungesüßte Kokosflocken.1/3 c. ge...
Paleo Bananenbrot Zutaten
Zutaten US-übliche Metrik 1x 2x 3x2 große überreife Bananen ca. 1 Tasse, püriert.¼ Tasse Kokosöl.¼ Tasse cremige Mandelbutter.2 EL reiner Ahornsirup.1...
Mimosa Coladas Zutaten
Flasche Champagner (oder Prosecco)12 Unzen. Kokosnuss Rum, geteilt.1 c. Ananassaft.Limettenkeil.1/2 c. fein zerkleinerte Kokosnuss....
Coconut Lime Shrimp Bowls Zutaten
Zutaten 1x 2x 3x2 Tassen weißer Jasminreis.1 Tasse Kokosmilch aus der Dose.3 Esslöffel Kokosöl geteilt.Saft von 1 Limette.1/2 Tasse Koriander grob geh...
Zutaten für die Kokosnuss-Zudelsuppe
Kokosnuss-Zoodle-Suppe1 EL. Kokosnussöl.kleine rote Paprika, entkernt, gestielt und in dünne Scheiben geschnitten.1/2 c. kleine rote Zwiebel, dünn ges...
Cremige Kokos-Limetten-Lachs-Zutaten
Cremiger Kokos-Limetten-Lachs2 EL. Kokosöl, geteilt.Hautlose Lachsfilets (6 Unzen), trocken getupft.1 Teelöffel. koscheres Salz, geteilt.kleine Zwiebe...
Kokos-Curry-Hühnchen-Zutaten
COCONUT CURRY HÜHNCHENZUTATENGemüse: Frisch gewürfelte Zwiebeln, Paprika und Knoblauch.Hühnchen: Hähnchenbrust ohne Knochen und ohne Haut.Gewürze: Cur...
Boozy Dole Whip Pops Zutaten
Gefrorene Ananas, Kokosmilch, Rum und gesüßte Kondensmilch in einem Mixer glatt rühren. In Dixie-Tassen gießen und mit gerösteter Kokosnuss belegen. D...