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Tomate
Rührei mit Spinat und Tomaten Zutaten
Tomate
Rührei mit Spinat und Tomaten Zutaten
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Fr. Timm Steinmetz
Zutaten
1 Esslöffel Pflanzenöl.
⅓ Tasse Tomate, gewürfelt und entkernt (ungefähr ½ mittelgroße Tomate)
1 Tasse Babyspinat.
3 Eier.
2 Esslöffel Feta-Käse, gewürfelt.
Salz und Pfeffer nach Geschmack.
Knoblauch
Quinoa gebratener Reis Zutaten
Zutaten1 Tasse trockene Quinoa.1,5 Tassen Wasser.2-4 TL Sojasauce mit niedrigem Natriumgehalt zu Beginn etwas hinzufügen und nach Geschmack extra hinz...
Käse
Matzoh Lasagne Zutaten
Lasagne12 Unzen Ricotta-Käse (300 Gramm), zerkleinert.12 Unzen Mozzarella-Käse, zerkleinert.½ Tasse geriebener Parmesan.3 Blatt Matze....
Tassen
Einfache cremige Hühnchen-Risotto-Zutaten
Zutaten2 EL Lurpak * Butter.4 Tassen Massel * Salzreduzierte flüssige Brühe nach Hühnerart.2 gehackte Knoblauchzehen.1 Tasse Arborio Reis.2 Tassen Bab...