Lapetiteepicerievegan
Milchprodukte
| Lebensmittel mit höherem Fettgehalt | Alternative mit geringerem Fettgehalt |
|---|---|
| Vollmilch | Fettarme (1%), fettarme (2%) oder fettfreie (Magermilch) Milch |
| Eis | Sorbet, Sorbet, fettarmer oder fettfreier gefrorener Joghurt oder Eis |
| Schlagsahne | Imitation Schlagsahne (hergestellt mit fettfreier [Magermilch] Milch) |
| Sauerrahm | Einfacher fettarmer Joghurt |
