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5 Langfristige Gesundheitsrisiken beim Keto
- Eine kohlenhydratarme Ernährung kann zu Vitamin- oder Mineralstoffmangel führen.
- Dies kann Ihre sportliche Leistung beeinträchtigen.
- Das Lockern der Regeln kann zu einer Gewichtszunahme führen.
- Es kann auch Blutgefäße beschädigen.
- Zu viel Fett kann das Risiko für chronische Krankheiten erhöhen.
